Er zijn tal van zelfverbetering advies beschikbaar, maar welke zijn de beste? Iedereen zou willen weten wat de best bewaarde geheimen aan de verbetering van het zelf zijn. Alles wat u hoeft te doen is om te kijken in de juiste plaatsen.
Een echt goede self-improvement advies is discipline! Discipline betekent niet dat u vrijheid verliezen. Een gewoonte omlaag betekent u vertienvoudigd het voordeel krijgen. Het hangt allemaal hoeveel u eigenlijk bereid bent te laten gaan van een aantal dingen, zodat u kunt krijgen iets dat uw leven meer zou profiteren.
Nu starten door eigenlijk iets! Wanneer u zijn aarzelen, is het belangrijk om een diep adem en vermijden van negatieve gedachten denken. Deze negatieve gedachten kunnen invloed hebben op de manier waarop die u doen wat u wilt gebeuren.
De volgende stap is om te proberen om te genieten van wat je doet. Weet je nog een tijd toen u begon op een hobby en u in staat te blijven tot de hele nacht het doen waren? U kunt altijd vinden manieren om jezelf om iets te doen te motiveren. U kunt denken over de beloning die je gaat om te krijgen aan het eind van de dag, of het nu gaat om geld, persoonlijke voldoening, of iets die u bereid bent te doen voor jezelf.
Een andere unieke self-improvement advies is om te visualiseren. Dit klinkt misschien zo eenvoudig te doen, maar het is zeker effectief. Visualisatie is het proces van het maken van een mentaal beeld met het doel van het rebooten van de geest. Visualisatie is gebaseerd op de kennis dat de geest een krachtig effect op het lichaam heeft.
Visualiseren kunt u actualiseren wat je tegen jezelf zeggen: "Ik kan dit doen!" De eerste stap is om volledig ontspannen door verbeelden alle spieren beginnen te contracteren van uw voorhoofd naar uw schouders tot je tenen. De volgende stap is om te veronderstellen dat u iets als een brug, om aan te geven aan jezelf dat je oversteken om uw onderbewust te bent kruisen. U kan dan het gewenste resultaat van het bereiken van je doelen voorstellen. De laatste stap is om te veronderstellen dat u al die gewenste resultaat hebt bereikt.
Een soortgelijke self-improvement advies is om te proberen van hypnose. Een therapeut kan u helpen met dit. Tijdens een normale mentale toestand, zal vele individuen niet zitten kundig voor bepaalde slechte gewoonten toegeven. Wanneer u geconfronteerd onbewust wat moet worden verbeterd in je leven, je zal hebben gekregen ontdoen van deze negatieve gewoonten u wisten nooit eens.
Het definitieve self-improvement advies is meditatie. Dit is zeer gekoppeld aan de vorige technieken genoemd. Wanneer u probeert om jezelf en gevangen in een achtbaan op hetzelfde moment, meditatie kan helpen duidelijk u uw geest. Een duidelijker geest betekent kun je meer te richten op jezelf en wat je echt wilt uit van het leven.
Om te mediteren, verwijderd houden van afleiding en neem lang diep adem tijdens het loslaten van alle gespannen spieren. Mentaal vraag vragen over wie je werkelijk bent. Vraag jezelf af wat je graag doet, wat maakte je trots op jezelf, hoe inhoud je werkelijk bent in het leven en wat meer voor u belangrijk is, en proberen te beantwoorden van deze vragen dagelijks met acties.
Elk advies self-improvement zullen alleen effectief als u zijn vastbesloten te wijzigen. U bent uw eigen baas, als het gaat om zelf-verbetering. Dus open voor mogelijkheden zo veel mogelijk!
Op zoek naar zelfverbetering advies [http://www.selfimprovementsuccess.com] online? Meer weten over gratis nieuwe leeftijd en zelf-verbetering ebooks [http://www.selfimprovementsuccess.com/articles] hier nu. Het is gratis!
No comments:
Post a Comment